为了提高社区职工的健康意识和自我保健能力，1月7日下午，罗池社区工会联合会开展“践行健康生活方式 远离慢病潜在威胁”科普讲座，全体职工参加活动。

本次讲座首先介绍了慢病的基本概念和危害，为在场职工构建起对慢病的初步认知框架,然后从日常饮食的均衡搭配、适量运动的科学规划、充足睡眠的重要性以及心理健康的维护等多个维度，细致入微地传授了如何通过合理安排生活细节，有效降低慢病侵袭的风险。在互动环节，职工们纷纷就自身关心的健康问题积极提问，现场氛围热烈而融洽。

此次讲座不仅为社区职工广泛普及了慢病预防的宝贵知识，更促使大家深刻认识到慢病的危害与影响，从而掌握了通往健康生活的金钥匙。同时，进一步巩固了社区工会与职工之间的紧密联系，为构建更加和谐、健康的社区环境奠定了坚实的基础。

通讯员：戴璐微