在当今快节奏的社会中，女性面临着来自家庭、职业、社交等多方面的挑战，情绪与压力问题日益凸显。为进一步关心关爱女职工，为她们缓解心理压力，促进身心健康，10月15日，2024年柳州市总工会“女职工素质提升大课堂——公益讲座”进柳城活动在柳城县妇幼保健院顺利举办，吸引了50余名女职工参加。

国家二级心理咨询师、柳州教育系统心理健康名师工作室主持人吴春芳老师，以“现代女性情绪与压力管理”为题进行心理健康知识讲座。她结合女性平时在工作、生活中的实际场景，详细分析了单位女职工心理压力产生的根本原因及主要表现形式，并围绕压力是什么、压力的来源、压力对生活的影响及如何管理情绪等四个方面以幽默轻松的言语进行阐述，并分享情绪疏放的方法，引导大家正确面对工作和生活压力。

此次讲座得到参会女职工的一致好评，大家感到受益匪浅，并纷纷表示，要通过学到的心理知识不断提高自己的认知水平以及心理调节的方法，以更加健康乐观、积极向上的心态投入到平时的工作和生活中去，更好地为柳城高质量发展贡献力量。

接下来，柳城县总工会将以持续关注职工身心健康为出发点，满足职工多样化的健康服务需求，开展职工中医康养知识讲座及培训，为广大职工树立职业与家庭幸福感。

通讯员：邓福利