“我满意！”

“我开心!”

“我快乐!”

近日，位于柳东新区企业总部大楼20楼的柳东新区（高新区）总工会职工之家培训室内一片欢乐，40余名来自新区各基层工会的职工在2024年柳州市工会职工心理团体辅导（心理沙龙）——柳东新区（高新区）总工会专场活动中直抒胸臆，现场气氛融洽。

据介绍，此次活动是2024年柳州市工会职工心理团体辅导（心理沙龙）系列活动之一，旨在通过开展沉浸式心理指导等形式帮助职工放松减压，纾解工作生活中的身心困扰，体现工会组织对广大职工的关心关爱，提升职工幸福感和获得感。活动当日，来自柳州市心理协会的专业心理讲师引导职工们围圈而坐，通过击打乐器传递心声等方式开展心理辅导活动。活动以音乐舒缓心情，缓解压力，消除紧张的疲劳感，同时宣泄心中的压力和负能量。轻松的活动氛围让参与活动的职工们心情逐渐快乐起来，活动现场氛围浓厚。活动结束后大家还意犹未尽，纷纷表示工会此次活动的效果非常好，缓解了工作生活压力，心情变得轻松自在，为更好的投身区域经济社会高质量发展提供了极大帮助。

近年来，柳东新区（高新区）总工会通过积极建设职工服务综合体、举办健康讲座、组织免费体检、开展疗休养等工作举措关心关爱职工身心健康，不断提升职工生活品质。今年已依托服务职工综合体新平台开展劳模宣讲、健康体检、职工疗休养、技能培训、技能比赛、交通安全讲座、手工制作、春节（元宵节）游园等相关活动十余次，受益职工近万人，为深入推进新区职工心理服务体系建设，不断改善职工身心健康贡献了“工会力量”。

柳东新区（高新区）总工会相关负责人表示，工会通过心理健康系列活动帮助职工提升认知心理压力源、理解压力本质，同时普及心理健康知识，为职工们筑起心理健康屏障。下一步，柳东新区（高新区）总工会将持续关注广大职工心理需求，针对各行业特点，深入企业开展多种形式普惠性的职工心理健康关爱服务活动，帮助职工解决心理困扰，树立自尊自信、理性平和、积极向上的心态，助力职工全身心投入工作与生活。

通讯员：胡彦花