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2020年11月24日 星期二
通知公告
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关于开展“情绪管理和动力修复”心理课程直播的通知

来源: 市总工会 | 编辑: 管理员 | 日期: 2020-11-13 |  字体:T T T

各县(区)总工会、各产业(行业)工会、柳东新区工会、阳和工业新区工会,各基层工会:

随着社会经济的发展和现代化程度的提高,人们在社会活动中承受的心理压力越来越大,出现心理问题和心理疾病的人数不断增多。掌握心理健康知识,及时调适不健康的心理,提高心理健康水平,已经成为职工们自身成长的一项重要任务。柳州市总工会于2020年11月15日开展“情绪管理和动力修复”心理课程直播,现将有关事项通知如下:

一、直播时间

2020年11月15日(周日)20:00-21:00

二、课程内容及效果

(一)课程内容

1.关键词一大脑

脑科学、情绪、认知等心理知识学习

2.关键词一- 关系

压力与关系的链接;对关系的心理科学认知

3.关键词一积极

积极关注、合理情绪认知等心理方法的运用

(二)课程效果

课程结合当前心理学科学研究,结合生活实际案例,深入浅出地讲解心理学在自我情绪和心态管理中的运用,让大家真实体验心理学方法的切实可行,进一步获取知识并在工作与生活中实效应用,同时进一步加强情绪调节能力,提升心理能量,塑造自我更丰盈的内在状态。

三、直播主讲老师简介

荀焱,心理特邀专家,资深心理咨询师、EAP培训师,国家心理咨询师职业资格培训认证教师,全国妇联特聘心理专家,首都科学讲堂公益大使,《婚姻与家庭》、《北京青年报》等媒体特约撰稿人,北京电视台生活频道、广播电台《说烦解忧》等节目心理专家。

四、直播对象

全市职工

五、收看方法

手机扫描二维码进入直播间观看

 

六、直播要求 

(一)请各单位工会广泛发动,积极组织职工们按时观看。

(二)请各县(区)、各基层工会在直播结束后将2-3张职工观看直播的现场照片发送到到市总工会权益保障部邮箱lzszbzb@163.com

联系人:廖江旋  联系电话:2814212

柳州市总工会办公室

               2020年11月13日

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