书香润玫瑰，健康伴芳华。10月16日，由柳州市总工会主办，融水苗族自治县总工会承办的女职工系列公益课暨“玫瑰书香”分享课堂进基层活动顺利开展，本期课程为《颈肩腰腿痛缓解与居家康复训练》专题健康讲座。

    课程邀请广州市妇女儿童医疗中心柳州医院儿童康复科副主任朱璇老师授课，课堂聚焦女职工常见的颈椎僵硬、肩背酸痛、腰椎劳损等职业健康问题，老师结合日常工作生活场景，深入浅出讲解颈肩腰腿痛的成因、预防误区及科学调理方法。同时，现场示范简单易学、在家就能练习的康复动作，帮助大家科学缓解疼痛，学会居家自我养护。

    整场课程实用性、针对性极强，氛围轻松温馨。参训女职工积极参与互动练习，认真学习健康知识。大家纷纷表示，课程贴合实际、干货满满，有效缓解了身体疲劳。下一步，县总工会将持续聚焦女职工所需所盼，常态化把阅读分享、健康科普、权益服务等更多暖心活动送到基层女职工身边，当好大家的“娘家人”。